Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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72 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 25,69g | Kohlh: 82,43g.
Frühstück: Tomaten, Ja! Camembert 45%, Käse, Margarine, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Mandarine, Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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