Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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112,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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611 kcal
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Fett: 3,89g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 72,26g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Gulrot 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. mehr...
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3280 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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