Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 25,46g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Sojamilch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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