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Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94,9 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 24,52g.
Frühstück: Quäse Protein, Tomaten, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr Natur, Apfel, Putenbrust Fleisch, Mischgemüse, Dreistern Hähnchenfleisch, Reis (Gekocht), Wildreis (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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