Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2014
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 275,29g.
Frühstück: Müller Milchreis Diät Kirsche, Sharon. Mittagessen: Kinder Milchschnitte, Grieß. Abendessen: Bananenmilch, Belegtes Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Jacobs Cappuccino Specials Oreo, Dove Caramel Mini, Activia Cerealien. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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uruh buruh's Gewichtsverlauf
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