Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
98,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 27,99g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee, Publix Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Heinz Ketchup No Sugar Added, Wild Fork 93/7 lean ground beef. Snacks/Sonstiges: Lily's Dark Chocolate Baking Chips with Stevia & Erythritol. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miichael's Gewichtsverlauf
|