Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 9,77g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 69,90g.
Mittagessen: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Metzgerfrisch Frische Hähncheninnenfilets. Abendessen: Wasa Roggen Sauerteig, Orangen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Honig, Natreen Puddingpulver Schokolade , Milbona Joghurt 0,1%, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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