Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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112,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1411 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Rødbetsalat Eldorado 25g, Wasa Husman. Abendessen: Julekake SPAR 100g. mehr...
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3289 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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