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I gained a little today, but not too much. It's sunday, and we're watching movies.
Life is good!
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102,9 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1546 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 159,21g.
Frühstück: Sliced Ham (Extra Lean), Tomatoes, Butter, Onions, Egg. Mittagessen: cucumber, egg, dressing fat free, tomato, lettuce, White Bread. Abendessen: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), White Potatoes (Flesh and Skin), Danske spareribs (Meat only). Snacks/Sonstiges: filur, celery, tomato, oil popcorn, kakaois. mehr...
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3231 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 15 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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