Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 18,41g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 68,79g.
Frühstück: Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Ja! Minis Traditionell, Milford Ingwer Pur Tee, Ja! Milch 3,5%, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Chiquita Banane, Ja! Speisequark 20%, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
|