Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
93,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 104,19g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 181,40g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Lätta Margarine, Dulano Delikatess Edelsalami, Kaffee. Mittagessen: Meine Mahlzeit Jägertopf, Milsani Sahnequark 40%, Kartoffelsalat. Abendessen: Aldi Currywurst , Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|