Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 71,79g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 112,97g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Gut Ponholz Cervelatwurst, Harry Körner Balance Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei. Abendessen: Pellkartoffeln, Philadelphia Doppelrahmstufe . mehr...
|
Zunahme von 3,4 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|