Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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126,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 96,39g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 127,07g.
Frühstück: Choceur Mozartkugeln, K-Classic Schinken-Wiener Light, Milch 1,5%, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Foodspring Shape Shake Schokolade. Mittagessen: Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gehacktes Gemischt, Rote Paprika. Abendessen: Apfelsinen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sachsenland Kräuterquark Leicht, Aldi Gehacktes Gemischt, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Reber Mozartkugel, Milka Alpenmilch, Kathi Vanille Sandwich Waffeln. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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