Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 83,43g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Белая Дача Салат Айсберг, Салат Айсберг, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Волков Торт Нежность, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Белый Замок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Mittagessen: Zentis Марципановая Буханка, Dayna Финик в Шоколаде, La Tourangelle Базиликовое Масло, Семга Жареная, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Белая Дача Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Abendessen: Имбирное Печенье, Травяной Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Имбирное Печенье, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|