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Trotz vieler Schlemmerei abgenommen, eigentlich reicht es jetzt. aber im Moment spielt mein Körper verrückt.😌
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62,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 179,60g.
Frühstück: Salumeo Salami Milano, REWE Zwiebelmettwurst, Müller's Heidefrühstück, Becel Vital Omega 3, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Chickenburger, Milchhörnchen. Snacks/Sonstiges: REWE Rumkugeln, Gebrannte Mandeln. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja ich tacke noch. Eigentlich hatte ich mein Wunschgewicht schon erreicht, ist jetzt nicht schlimm das weniger wird, aber bei 62 wurde ich nur noch halten versuchen.
28 Dez 22 vom Mitglied: Süsseandi
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Süsseandi's Gewichtsverlauf
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