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Auch wenn es heute 200 gr. weniger ist: Die Advents- und Weihnachtszeit war nicht gut für mich!
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76 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 133,36g.
Mittagessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Freshona Stangenspargel, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Schupfnudeln, Lidl Gehackte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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