Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 86,91g.
Frühstück: Block House Sour Creme, Pellkartoffeln, Ja! Walnuss-Kerne, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Ja! Minis Traditionell, Milford Ingwer Pur Tee, Ja! Milch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Gefro Suppen-Pause Pilz-Champion. Abendessen: Patros Leicht, Äpfel, Ja! Speisequark 20%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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