Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Lidl Haferflocken, Ener Bio Reis Flocken, Ei, Eiklar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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