Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 82,32g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding, ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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