Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 94,08g | Eiw: 174,85g | Kohlh: 294,77g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Aldi Ei, Gutfried Geflügel Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Kernige Rosen Brötchen , Ja! Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Zwiebeln, Brokkoli, Milfina Butter, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Hähnchenbrustfilet, Schweinelende (Filet, Nur mager), McCain Kroketten. Abendessen: Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Aldi Pizzateig, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leicht und Fit Mozzarella Light. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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