Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 62,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 249,06g.
Frühstück: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Drachenfrucht, Passionsfrucht, Harry Balance Toast (25g), Schwartau Samt Pflaume, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Kaninchenfleisch, Bofrost Kartoffelklöße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Snacks/Sonstiges: Weiss Oblaten-Lebkuchen, TiP Dominosteine Zartbitter, Nescafe Latte Macchiato, Taste To Go Klassik Fruchtsnack. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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