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Had a great and healthy food day yesterday and did a killer workout ! cardio and weight lifting!!👍💪
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58,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fried Egg without Fat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Apples , Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Abendessen: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Prosciutto, Salami, Toll House Sugar Cookies. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You GO girl! 💪 Have a wonderful Christmas Eve!:)💚🌲♥️
24 Dez 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
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Thanks Navywife, hope your Christmas is a blessed one!❤️🙏🎄⛄
24 Dez 22 vom Mitglied: Diana 1234
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Nice Diana enjoy your holiday.
24 Dez 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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