Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 202,92g.
Frühstück: Ei, Weißes Fladenbrot, ESN Designer Bar Peanut Caramel, Lätta Lätta Joghurt, Latte Macchiato. Mittagessen: REWE Bio Tortelloni Frischkäse-Kräuter , REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Bohneneintopf, Lammhaxe, Bulgur (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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