Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: REWE Leberwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe , Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Vollkorn Baguette. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Lebkuchen, Glück Aprikosenmarmelade, Harry Körner Balance Toast. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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