Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Fit Active Caramel Syrup, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Groseri Сироп Топинамбура, Alti Сыр Бри с Плесенью, ***Вафли с Творогом***, Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Mixbar Чернослив без Косточки, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Кириешки Сухарики Шашлык, ***Салат (Грудка, Кукуруза, Огурец, Яйцо) ***. Abendessen: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Клюквой, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Кириешки Сухарики Шашлык, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ***Салат (Грудка, Кукуруза, Огурец, Яйцо) ***. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|