Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 139,87g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Grandessa Quittengelee , Aldi Bergkäse, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Chef Select Kartoffelsalat nach Süddeutscher Art, Mühlenhof Wiener Würstchen, Thermomix Kürbiscremesuppe. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine. mehr...
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Zunahme von 9,9 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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