Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 17,83g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Provolone Cheese , Salami, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Abendessen: Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Yellow Sweet Peppers , Baby Carrots , Dcm choc chip bars. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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