Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 20,51g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 53,09g.
Frühstück: Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Maggi Hühnerbrühe, Milford Ingwer Pur Tee, Patros Leicht, Alnatura Couscous, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Hofmaier Lachsschinken, Kaffee, Ja! Milch 3,5%, Ja! Würfelzucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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