Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
88,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 81,67g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 122,66g.
Frühstück: İçim Labne, Marmelat, ÇÖKELEK 🍚, Yumurta, Turp, Mandalina, Siyah Zeytin, Tereyağı, Ekmecik Köy Ekmeği. Abendessen: Köfte 🧆🌯, Tavuklu Yalancı İşkembe Çorbası 🍵, Karışık Sebze Graten 🥮. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
|
2132 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinapurry's Gewichtsverlauf
|