Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 62,43g.
Frühstück: Bresso Walnuss, Oliven, Olivenöl, Butter, Eiweiß, Ei, Roggenvollkornbrot, Milbona Käse in Salzlake. Mittagessen: Edeka Feta, Olivenöl, Alnatura Quinoa. Snacks/Sonstiges: Belbake Walnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Back Kakao, Ja! Kokosraspeln, Milbona Naturjoghurt, Jütro Mango Tiefgefroren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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