Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 124,56g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 29,58g.
Frühstück: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 20%, Тыквенные Семечки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петрушка, Квашеная Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Говядина тушеная. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Укроп, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Котлеты домашние звпеченые, Говядина тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katysha_tmn's Gewichtsverlauf
|