Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Żółtko, Banan, K-Classic Instantkaffee Mild, Mleko. Mittagessen: Chef Select Feine Gnocchi, K-Classic Instantkaffee Mild, Mleko, Milbona Gouda Gerieben, Jajko Gotowane. Abendessen: Lidl Butterkäse, Żółtko, Lidl Camembert. Snacks/Sonstiges: Milbona Fruit King, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Jabłko, Douceur Schoko-Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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patikurk's Gewichtsverlauf
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