Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Dream Dinners Jasmine Rice, New York Style Sausage Company 95% Lean Ground Pork, Cooked Green Cabbage. Mittagessen: Great Value Sun-Dried Raisins, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Abendessen: Butterball Italian Style Turkey Sausage, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Frozen). Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Cocoa Classics Supreme Hot Cocoa Mix, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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