Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 213,10g.
VorFrühstück: Bäcker Görtz Käsebrötchen mit Pute und Kraut. Frühstück: Croissant. Mittagessen: Dinkelnudeln. Abendessen: Eisbergsalat, Gut & Günstig Hähnchen Brustinnenfilet, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Schafskäse, Schwarze Oliven, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Stillen - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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