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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 38,65g.
Frühstück: Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz), Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Italienisches Salatdressing, Dovgan Hühnerleberpastete, Gemischter Salat. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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