Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 85,88g | Eiw: 147,72g | Kohlh: 302,87g.
Frühstück: Anabtawi Sweets Petit Fours Sables, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Salt, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices. Mittagessen: Sushi rice cooked, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, S&W Organic Black Beans, Kirkland Signature Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Abendessen: Chili's Burger bites, Chili's Cajun chicken pasta. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Dried Mission Figs, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kiwi Fruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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