Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 209,08g.
Frühstück: Mangos, Milch 1,5%, My Muesli Pflaume Apfel Zimt Porridge. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Snack Day Kichererbsen Chips Paprika, Mandarine, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mariechen37's Gewichtsverlauf
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