Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 75,04g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 219,61g.
Frühstück: Zucker, Milch 1,5%, Clementinen, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Frosta Paprika Gemüse Pfanne, King's Crown Weiße Bohnen in Tomatensauce, Salami. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Bresso Walnuss, Milka Haselnusscreme, Sinnack 8 Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Aldi Dominosteine, Aldi Dominosteine, Lebkuchen Schmidt Bratapfel-Elise. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|