Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 290,18g.
Frühstück: Not Milk 3,5%, Wurzener Haferflocken Zart, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Mittagessen: Bananen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Alpro Not Milk 3,5%. Abendessen: Alnatura Gemüse Ravioli. Snacks/Sonstiges: Bananen, Wurzener Haferflocken Zart, Gut & Günstig Magerquark, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MissPhatCat's Gewichtsverlauf
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