Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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125,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 125,95g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Chocolate, Milch 1,5%. Abendessen: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Zitronensaft, Eiklar, Milbona Magerquark 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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