Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3011 kcal
|
Fett: 142,15g | Eiw: 173,23g | Kohlh: 251,94g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino, Spiegelei, Dinkelbrötchen, Cappuccino, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mirinda Orange, Bofrost Bratkartoffeln, Rindersteak, Meyer Menü Griechischer Salat. Abendessen: Hühnchen- oder Putensalat, Pizza Margherita. mehr...
|
Zunahme von 10,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AK-luxusbody's Gewichtsverlauf
|