Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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98,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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194 kcal
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Fett: 3,21g | Eiw: 10,07g | Kohlh: 31,93g.
Frühstück: Ja! Butter-Toastbrot, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Mittagessen: Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elke.491's Gewichtsverlauf
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