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At least little changes 😍😍
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48,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Hershey's Kit Kat, Hershey's Kit Kat, Coffee, Almonds, Coffee. Mittagessen: Nature Made Triple Omega, Cucumber (with Peel), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Stewing) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). Abendessen: Skinless Chicken Breast, Tuna in Oil (Canned), Cooked Eggplant, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Navels Oranges . Snacks/Sonstiges: Snack Cracker, Coffee, Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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