Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 64,20g.
Mittagessen: P&W Röstzwiebeln Original, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Gut & Günstig Salami, Bautz'ner Tomaten Ketchup. Abendessen: Aldi Rinderfilet, Kühne Rotkohl das Original. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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