Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Frosta Bami Goreng. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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