Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 264,51g.
Frühstück: Herzli, Lindt Lindor Kugeln, Mohnstollen. Mittagessen: Mehrkornbrötchen, REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Hokkaido Kürbis, Möhren, Kartoffeln, Rapsöl. Abendessen: Honigmelonen, Mehrkornbrötchen, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Rapsöl, Möhren. Snacks/Sonstiges: Edeka Schoko Lolly, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Dez 22 vom Mitglied: Flunni
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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