Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 156,32g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: Milsani Sour Cream, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Edeka Eiweißbrot, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Könecke Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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