Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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42,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Тыквенные Семечки, Черная Смородина, Приготовленная Тыква, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Лэнд Тыква Запечёная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Сто Пудов Кукурузная Мука, Гарнец Полбянка, Ашан Цукаты , Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мандарины, Хурма. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
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