Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 83,55g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: Оливки (Любого Размера), Лента Виноград Ред Глоб, Беляевский Хлеб Батон Утренний, Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Белый Замок Творог 5%, Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Имбирное Печенье, Травяной Чай, La Tourangelle Базиликовое Масло, Свекла Вареная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Dayna Финик в Шоколаде, Tamaki Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|