|
83/65,5/85,5
84,5/49
|
51,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2517 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 131,28g | Kohlh: 389,08g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Пшеничный Хлеб, Мистраль Гречневая Крупа, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Груша, Мандарины, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Банан, Булгур (Вареный), ВкусВилл Гуляш из Говядины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|